昨日泊まった友人。
朝が早い。。。。
休日なのに7時には起きてた。。。
おまえは老人かよ。。。
私はそんな友人にめげずに9時までぐっすり。
しかも目覚まし時計が鳴ってるの5分間気づかなかったらしい。←私がね。

で、池袋へ。
普段あまり行かないのできょどる。
サンシャインで結婚式用の安いアクセサリーを買った。
ネックレスとアンクレットとイヤリング。

なんかすっごく足が疲れた。
こんなアクティブな休日は久しぶりだからかなぁ。
とにかく疲れました。

今日の食事。
朝→おにぎり2個
昼→大戸屋でハンバーグ定食
夜→穴子弁当

結婚式の余興とかの打ち合わせ（？）のため、友人がはるばる来た。
新宿で友人の服を買って、結婚する友人へのプレゼントとして空気清浄機買って、カラオケ行って余興で歌う曲決めた。

なーんか、ひさしぶりに会う友人で疲れた。
やっぱ気を使っちゃうね。

そして、私の家でお泊り。
この日のために大掃除したからね。。。

今日の食事。
朝→なし
昼→マックで。てりたまバーガー、ナゲット、ウーロン茶
夜→コンビニのきしめん

この日記知り合いが読んでたらどうしよう。。。

さっき急に不安になりました。
たまに友人のこととか書いてるし見られたらけっこうやばい(-_-;)

プライベートすぎることは書くのを控えよう。

今週末友人がとまりに来るので、大掃除。
お風呂がカビだらけで、カビ取りの洗剤1瓶まるまる使ってカビ除去！！
疲れたーーーーーー。

今日の食事。
朝→パン
昼→そば
夜→キャベツたっぷりの和風パスタ
パスタうまい！！適当に作ったらうまかった！！
和風ダシのおかげかしら。

友人2人と焼き鳥屋で飲んだ。
焼き鳥はうまいね。
そんでもって酒もうまいね。
最近酒強くなったかな。
焼き鳥屋で3時間ほど話し込んだあと、カラオケに。
私は友人の結婚式での余興で歌うための曲を探して、ウエディングソングばかり歌ってた。
ひさしぶりで楽しかった(^^♪

昨日の日記で書いたこと。
今日はお互い気を使って普通に接してました。

さっき彼氏に電話。
私「今日はうちに来るの？」
彼「友達のとこにいるからそのまま泊まる」
私「なんで？何してるの？」
彼「別にいいじゃん」
私が酒に酔ってたせいなのかストレスかわからないが、この言葉にかちーんときてしまい、
「あっそ。じゃあいいよ。じゃあね」
と一方的に言って切ってしまいました。
なんだか最近なぜ彼と付き合ってるのかわからなくなってきました。
好きなことは好きなんだけど何か違う。
わからない。なんにもわからない。

今日の食事。
朝→なし
昼→ステーキ丼
夜→チューハイ、焼き鳥、じゃがバターなど

ちょっと前までは食事に気をつけてたのに、最近はまったくダメ。
好きなものを好きなだけ食べてる…。
なんか食べても満腹感を感じられないのです(-_-;)
やばいよね。
いつものパターンなのよね。
今週からまた新国立病院ダイエットを始めようかしら。
前やったときは痩せたから、まじめにやれば必ず痩せるはず！！
食うな！！おまえは超デブ！！
みたいな張り紙を部屋に貼っとこうと思います。
これで少しは制御されないかしら。。。

今日もお買い物。
そろそろ結婚式のドレスを買わなきゃいけないので。。。
銀座、新宿行って、結局新宿伊勢丹で黒のワンピを買いました。
買ったのは20000万弱のもの。これくらいで精一杯よ。
どこのデパートにもドレスフロアがあったんだけど、そこは高い！！
安くて35000円。。。
試着して値段聞いて速攻脱ぎましたよ。
学生さんはお金がない！ので断念。
そしたらカードで分割で〜なんて誘惑する店員。
恐ろしい。。。

値段もびびったが、それ以上にびびったのは私の二の腕！！
なんだあの肉！！
たぶん榎本加奈子の太ももくらいあるんじゃないか！！
おなかの肉は自覚してたが、普段二の腕を出すことないから、まさかここまで太いとは思っていなかった。。。（絶句）

なのにノースリーブ。。。。
ストールぐるぐる巻きで行きます。。。

やっぱ痩せなきゃね。。。
今まで怠けて太ってたんだから努力しなきゃね。。。

がんばろ。。。

今日の食事。
朝→なし
昼→中華料理屋で海老やきそば、サプリ
夜→おにぎり2個、ブリ大根、豚肉とチンゲンサイの中華炒め
間→パイナップルを凍らせたもの

何ヶ月か前、大学の同じ学部の大嫌いな男と話していたときの話。
男『学校終わってから何やってんの？』
私『んー。たいてい家帰ってテレビ見てるかな』
男『つまんねー人生だな』

大きなお世話です！！！
ってか、おまえ何様！？
人の生活に口出す必要ある！？

こいつ大嫌い。
かなり勘違い男。
同じ部活にいたことあったけど、そのときから嫌い。
つまらない人生…。
ちょっと傷つきました。
自分では気づかないうちに人を傷つけることって結構多いんでしょうね。
私も気をつけなきゃなぁ。

私なんだか情緒不安定？？

今日の食事
朝→クリームパン、めかぶ、サプリ
昼→学食で唐揚げ定食
夜→牛丼、味噌汁

いろんな人のいろんな意見があると思うけど、無事解放されてよかった。
しかし、どんな理由があるにしろ人に迷惑はかけてはいけないと実感した。

さてさて、今日の活動は…
1，2，3限は講義。
その後、研究室へ。
蛇のDNAを制限酵素で切って、電気泳動、染色、カメラで終了。
やっと研究っぽくなってきた。
いまいちよくわかってないけどね…

今日の食事
朝→ライ麦パン1枚、スライスチーズ、ハム、めかぶ、サプリ
昼→学食でラーメン、ちっこいパン
夜→サーモン、細巻き、ワンタンスープ

前からしたかったタグの実験をします(*´ω｀*)

ああああああああああああああああ

ああああああああああああああああああああ

あああああああああああああああああ
あああああああああああああああああ
あああああああああああああああああああ
ああああああああああああああああ
ああああああああああああああああああ
あああああああああああああああああ
ああああああああああああああああああああ

すみません。。。。気になさらないでください。。。^^;

1限は起きれなくてさぼり。
2限は授業なかったので、友人と自由が丘へ。
中華バイキングを楽しむ♪
ってか食べすぎじゃねぇ？？

はぁ。。。。(-_-メ)

この調子で夜もいっぱい食べてしまったのでした(-_-メ)

あんた痩せる気あんの！？

彼氏と一緒だとついつい。。。

すいません。。いいわけです。。

今日の食事
朝→なし
昼→ランチバイキングで、マーボー豆腐、バンバンジー、中華冷奴、シュウマイ、八宝菜、かに玉、チャーハンなど。
夜→パン、やきそば少し、お寿司

↑のとおり、最近はランチが楽しみ。
3年までは毎日大学生協でおにぎりを買って食べていたけど、4年になってからは、研究室の友人と学食行ったり、外のお店に食べに行ったり。
ダイエット中だからまずいよね。
食べることも楽しいがそれ以上に単調な生活のなかで毎日変化があるのが楽しいのです。
今日はお寿司屋さんでちらし寿司を食べたー。
謎な具が乗ってた(-_-;)

昨日研究室さぼったことについて担当の先生に嫌味を言われてしまった(´・ω・`)ショボーン　

今日の食事
朝→おにぎり、ヨーグルト、サプリ
昼→お寿司屋でちらし寿司
夜→穴子おにぎり、たこ焼き、ポテトすこし

えーっと、昨夜はなんだか眠れず、3時間ほどしか寝てない。
とりあえず起きて学校行ったけど、午後から講義とってなくて、90分暇だったので、お家へ帰ったのよ。
ごろ〜っとしながらテレビ見てたら、いつの間にか寝ちゃって研究室行ってないわ（笑）
あはは(*´ω｀*)こんなこともあるがな。

さっき久しぶりに彼氏と会ったのよ。
なんかすっごく黒くなってた！
あれは日焼けですよね…？？
どこ行ってたんですか…？？＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
たしか部活は室内スポーツですよね…？？
意味がわからん(-_-;)

今日の食事
朝→ライ麦パン1枚、スライスチーズ1枚、ハム、めかぶ
昼→学食でとんかつ定食。。。
夜→ほうれん草のガーリック炒め、ツナ餃子

秘密のみです。↓↓

今日も天気がいい♪
家で洗濯とかしてたけど、家にいるのはもったいない！＆体を動かそう！ってことで自転車でふらふらと出かけました。

1時間半くらいかけて隣の区まで行って、何もせずそのまま帰ってきました。
風が心地よくて、楽しいサイクリングでした(^^♪

ふと思ったんだけど、この週末誰とも会ってない＆直接人と話してない。。。
お母さんと電話で話したくらい。。。
まぁ、一人で過ごすの好きだから全然いいんですが。。。
たまに仲良さそ〜うなカップルを見ると寂しくなったりするのでした。

週末、好きなことしてエネルギー蓄えたし今週もがんばるぞ！

今日の食事
朝→なし
昼→香港風ビーフン（ほうれん草入り）、豚肉のしそ巻き、サプリ
夜→細巻き（まぐろ）2本、まぐろのめかぶがけ
間→ハーゲンダッツのクリスピーサンド

いろいろ買っちゃいましたー。

まずは、新宿伊勢丹のアニエスbで旅行カバンを購入。
今まで、小学生のときに買ったバッグを使っててさすがにボロボロになったので買い換えました。たしか2万くらい。

次に、同じく伊勢丹のRMKでリキッドファンデーションとパウダーを買う。ファンデは一番明るい色にしました。
やっぱああいうとこの店員さんはメイクうまいなぁ。
うらやましい。
お会計のとき財布にほとんどお札がなくて、急遽カードで買いました。
あーあ。カードはなるべく使わないようにしてたんだけどなぁ。

伊勢丹をぶらぶらした後、丸井で結婚式用のワンピを見ました。
かわいいのあるけど、99％ノースリーブ。
厳しい。。。
ちょっとヒラヒラの袖があるやつもあって、それもかわいかったけど、もっといろいろ見てから決めたかったのでやめました。

丸井のなかのORBISで、日焼け止めとプチシェイクとプチミールと『スリムエクササイズ』というサプリを買った。
サプリに頼ってても意味がない気はするけどやめられない。
そんなに高いものでもないので、騙されたと思って飲んでます。
痩せられたらラッキーみたいな気持ちで。

これ以上新宿にいたら買い物が止まらなくなりそうだったので、即座に帰りました。

ひさしぶりに骨盤矯正クッションに座りながらこの日記を書いてます。足しびれたー(-_-;)

今日の食事。
朝→なし
昼→インスタントラーメン（キムチ、海苔入り）、サプリ
夜→豚肉のシソ巻き、納豆メカブそば

今日は入学式のため、午後から学校でした。
1コマ講義したあと、研究室でいつもの通り英語を読みました。

その後、研究室の4年生歓迎会のため居酒屋へ。
ひさしぶりに飲み会をしました。
酔うと人が変わる人っていますよね。
いつもは普通のちょっとおとなしめの男の子。
酔っ払って、変なポーズをしたり、男の先生とチュウしたり。。。びっくりでした。

私は最初、教授の隣に座ってたので、大学院のことなどいろいろお話しました。
いろんな先生や大学院生や教室のメンバーと話せてよかったなぁ。

みんな男の子たちは二次会に行くみたいだったけど、女の子はほとんど帰ってました(;^_^A

楽しかったかな。
ただ、甘いサワーとかガンガン飲んじゃったし、おつまみもけっこう食べちゃったから、自己嫌悪中です。
ウーロンハイが飲めればいいんだろうけど、甘くないお酒は苦手なので。。。

今日の食事。
朝→なし
昼→ライ麦パン1枚、スライスチーズ1枚、スモークサーモン、ひじきサラダ、サプリメント
夜→居酒屋で。お酒（覚えてない）、焼き鳥、唐揚げ、サラダ、水餃子などなど。

痩せたい！痩せたい！痩せたい！絶対痩せたいのだーー！！！

雑誌MOREを見てて、ホントに痩せたくなった！！
今度こそはがんばる！！
この日記書き始めたとき、『4月までに10kg痩せる！！』なんて強気なこと書いてたけど、結局達成できてないじゃん。
まったく…。口だけ…。自分ってダメな奴…。

痩せて、健康的になって、ノースリーブとか着たいし、スカートも自信を持って履きたい！
かわいい洋服着たいってだけじゃなくて、痩せたら自分を好きになれたらいいな。
こんなぶよぶよな肉を無くすには、大変なダイエットだと思う。
だけど、これを乗り越えたら何か変われるかもしれない。

なんだか突然思ったことを書きなぐった感じになっちゃった。
誰のためでもなく、自分自身のためにがんばる！

昨夜はあまり寝てません(+_+)
でもなんとか起きれました。

今日もいつも通りの一日でした。
最近日記に書くことないなぁ。
研究室では昨日に引き続き英語の論文を読んだり、助手の先生と恋話（？）したりしてほとんど研究をしてない(;^_^A
英語苦手だなぁ。高校時代の英語完璧に忘れてる。
大学院行くなら英語の試験あるし、勉強してみようかな。

教授と進路についてお話しました。
教授は大学院進学を勧める方なので、教授と話す度に大学院進学したくなる。

就職しようか悩んでる部分があるけど、やっぱり大学院進学に傾いてるのが事実。
まだまだ勉強が足りない気がするし、研究もしてみたい。

ひさしぶりにハーゲンダッツ食べた。今週がんばったご褒美に。
うまいね。さすがだね。あずき味初めてかも。

今日の食事。
朝→オルビスのプチシェイク
昼→学食のミートソーススパゲッティ
夜→サーモンの刺身、あんかけやきそば
間→ハーゲンダッツ