食などの記録。
2004年10月11日まりさんに秘密あります♪
【食事】
朝:なし
昼:納豆うどん、豆腐ハンバーグ(ポン酢で)、プレーンヨーグルト、にがり入りクエン酸水
夜:ごはん軽く1膳、豆腐ハンバーグ(わさび醤油で)、ブロッコリーのガーリックポン酢炒め、にがり入りクエン酸水
【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各30回
スタビ・二の腕6セット
スタビ・ウエスト6セット
スタビ・ふくらはぎ6セット
ウォーキング20分
終わり。
2004年10月11日えーっと。何が終わりかと言うと。
『彼氏のような人』と終わりましたー。
1ヶ月くらい会ってはなかったんだけど、たぶん終わりました。
特に言葉があったわけじゃないけど、もう会わないと思うし、連絡も取らないと思います。
まぁ、始まりも言葉とかなかったし、こんなのもいいんじゃないかなー。
付き合っていくうちに好きになるかと思っていたけど無理でした。
合わない人とは本当に合わないことを知りました。
人を見下しているかんじがしてむかつく。
あと、優しくない。
以前私が具合悪かったとき、『心配してやったのに』と言われた。
愕然としました。はぁ?
とにかく終われてよかったー。
まぁ彼には悪いけど、お互い様だと思う。
でも、こんな軽ーい付き合いは別れが楽でいいね。
もう二度と会わないと思うのでさよ〜なら〜。
『彼氏のような人』と終わりましたー。
1ヶ月くらい会ってはなかったんだけど、たぶん終わりました。
特に言葉があったわけじゃないけど、もう会わないと思うし、連絡も取らないと思います。
まぁ、始まりも言葉とかなかったし、こんなのもいいんじゃないかなー。
付き合っていくうちに好きになるかと思っていたけど無理でした。
合わない人とは本当に合わないことを知りました。
人を見下しているかんじがしてむかつく。
あと、優しくない。
以前私が具合悪かったとき、『心配してやったのに』と言われた。
愕然としました。はぁ?
とにかく終われてよかったー。
まぁ彼には悪いけど、お互い様だと思う。
でも、こんな軽ーい付き合いは別れが楽でいいね。
もう二度と会わないと思うのでさよ〜なら〜。
髪切った。
2004年10月10日ちきさんに秘密あります♪
相当短くなった。
今まで背中の真ん中くらいまであったのに、今は肩にかろうじてつくくらい・・。
特に希望を言ってはないんだけど、ここまで短くされるとは思わなかった。
軽くなったしまぁいいや。
たまには短いのもいいかも。
【食事】
朝:なし
昼:野菜ジュース
夜:牛串弁当(ごはん、牛肉、ごぼう煮)、にがり入りクエン酸水
間:野菜ジュース、かぼちゃスープ
【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各30回
スタビ・二の腕6セット
スタビ・ウエスト6セット
スタビ・ふくらはぎ6セット
台風〜
2004年10月9日来たね〜台風。
うちのまわりは特に何もなかったようで安心。
でも友達の家のコンビニは浸水してたらしい。
最近、天気というか自然界がおかしくないか?
今日から父が一時帰宅。
電話かかってきた。
入院生活は暇らしく、しゃべる相手もいないみたいで、やたらおしゃべりになってた。
元気そうでよかった。
【食事】
朝:なし
昼:かぼちゃスープ、クリームチーズブラン2枚
夜:かぼちゃスープ、にがり入りクエン酸水
【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各30回
スタビ・二の腕3セット
スタビ・ウエスト3セット
スタビ・ふくらはぎ3セット
うちのまわりは特に何もなかったようで安心。
でも友達の家のコンビニは浸水してたらしい。
最近、天気というか自然界がおかしくないか?
今日から父が一時帰宅。
電話かかってきた。
入院生活は暇らしく、しゃべる相手もいないみたいで、やたらおしゃべりになってた。
元気そうでよかった。
【食事】
朝:なし
昼:かぼちゃスープ、クリームチーズブラン2枚
夜:かぼちゃスープ、にがり入りクエン酸水
【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各30回
スタビ・二の腕3セット
スタビ・ウエスト3セット
スタビ・ふくらはぎ3セット
友人の幸せを祝福できない私。
2004年10月8日友人に彼氏ができたと報告された。
大学1年のときからの友人だ。
その報告を受けたとき、ココロから『おめでとう』とか『よかったね』っていう言葉が言えなかった。
『くやしい』とか『まじで?』とか『またすぐ別れるんじゃないの?』とかそんなことを思ってしまった。
そんな自分に驚いた。
私はいつからこんなにココロも醜くなったの?
この子は今まであまりいい恋愛してなくて、すぐ別れたりしてたのに。
本当はココロから『おめでとう』って言いたいのに・・。
ごめんね、Y。
私、絶対歪んでる。
自分に余裕がないのかな?
自分に彼氏がいないからなのかな?
本当にごめん。
いつか、絶対ココロから『おめでとう』って言わせて。
もう少しだけ待って。
今日は、本当に自分が嫌になりました。
許してください。
【食事】
朝:じゃがバターパン
昼:学食。おろしハンバーグ2/3、ごはん2/3、味噌汁、キャベツ
間:リッツ5枚、コーヒー2杯(ブラック)
夜:アボカド納豆、冷奴、ほうれん草のおひたし、にがり入りクエン酸水
【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各30回
スタビ・二の腕3セット
スタビ・ウエスト3セット
スタビ・ふくらはぎ3セット
大学1年のときからの友人だ。
その報告を受けたとき、ココロから『おめでとう』とか『よかったね』っていう言葉が言えなかった。
『くやしい』とか『まじで?』とか『またすぐ別れるんじゃないの?』とかそんなことを思ってしまった。
そんな自分に驚いた。
私はいつからこんなにココロも醜くなったの?
この子は今まであまりいい恋愛してなくて、すぐ別れたりしてたのに。
本当はココロから『おめでとう』って言いたいのに・・。
ごめんね、Y。
私、絶対歪んでる。
自分に余裕がないのかな?
自分に彼氏がいないからなのかな?
本当にごめん。
いつか、絶対ココロから『おめでとう』って言わせて。
もう少しだけ待って。
今日は、本当に自分が嫌になりました。
許してください。
【食事】
朝:じゃがバターパン
昼:学食。おろしハンバーグ2/3、ごはん2/3、味噌汁、キャベツ
間:リッツ5枚、コーヒー2杯(ブラック)
夜:アボカド納豆、冷奴、ほうれん草のおひたし、にがり入りクエン酸水
【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各30回
スタビ・二の腕3セット
スタビ・ウエスト3セット
スタビ・ふくらはぎ3セット
※この本のレビューではありません。
私のことです。
最近よく言われる。
特に年上の男性達に。
年上と言っても2、3歳じゃなくて10歳くらい以上年上の人たちに。
『おまえは男をダメにする』だの
『甘やかしすぎ』だの
最初は『てめぇに言われたくねぇ』とか思ってた。
でも、当たってるかも・・・。
経験豊富な年上男性が言うんだから説得力がある。
たしかに、私はすっごく好きになると、完璧彼を信じちゃうし、
なんでもしてあげちゃうし、多少悪さしても許してしまう。
takeよりgiveのほうが圧倒的に多かった気がする。
今までの恋愛を振り返ると、軽く依存してたことが多いかも。
そして、先日ananを立ち読みしたら『母性の強い女』みたいな特集をしていて、
私は『超甘やかし』(確かそんなかんじ)ゾーンに当てはまった。
なんとなく予想はしてたけど、けっこうショック。
年上男性達は『そんなんじゃ幸せになれないよ』とか言う。
じゃあどうしたらいいの?
変われるの?
私って、自分から好きになった人じゃないと続かない。
ってことは、好きな人だから、よりダメ女っぷりを発揮してしまう。
逆に、向こうに好かれて付き合うと、なんだか疲れてしまって続かない。
うわー。どうしたらいいんだ?
たぶん元彼は最初からダメ男要素を持ってはいたんだろうが、
私のせいもあると思う。
気づいてたけど、気づかないふりしてた。
この本読んでみようかな・・。
【食事】
朝:なし
昼:モスバーガー1個、サラダ、アイスティー
夜:餃子スープ(餃子5個、豆腐、ほうれん草)、アボカド納豆、にがり入りクエン酸水
間:ぶどうジュース(100%)
【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各30回
スタビ・二の腕3セット
スタビ・ウエスト3セット
スタビ・ふくらはぎ6セット
朝は寝坊して食べれなかった。
昨日ストレッチ頑張ったせいで筋肉痛。
腰と足と二の腕が痛い。
夜はオルビスにしようと思ったが、スーパーで餃子が安くてついつい買ってしまった・・。
うまかった。
アボカド納豆もうまい!
私のことです。
最近よく言われる。
特に年上の男性達に。
年上と言っても2、3歳じゃなくて10歳くらい以上年上の人たちに。
『おまえは男をダメにする』だの
『甘やかしすぎ』だの
最初は『てめぇに言われたくねぇ』とか思ってた。
でも、当たってるかも・・・。
経験豊富な年上男性が言うんだから説得力がある。
たしかに、私はすっごく好きになると、完璧彼を信じちゃうし、
なんでもしてあげちゃうし、多少悪さしても許してしまう。
takeよりgiveのほうが圧倒的に多かった気がする。
今までの恋愛を振り返ると、軽く依存してたことが多いかも。
そして、先日ananを立ち読みしたら『母性の強い女』みたいな特集をしていて、
私は『超甘やかし』(確かそんなかんじ)ゾーンに当てはまった。
なんとなく予想はしてたけど、けっこうショック。
年上男性達は『そんなんじゃ幸せになれないよ』とか言う。
じゃあどうしたらいいの?
変われるの?
私って、自分から好きになった人じゃないと続かない。
ってことは、好きな人だから、よりダメ女っぷりを発揮してしまう。
逆に、向こうに好かれて付き合うと、なんだか疲れてしまって続かない。
うわー。どうしたらいいんだ?
たぶん元彼は最初からダメ男要素を持ってはいたんだろうが、
私のせいもあると思う。
気づいてたけど、気づかないふりしてた。
この本読んでみようかな・・。
【食事】
朝:なし
昼:モスバーガー1個、サラダ、アイスティー
夜:餃子スープ(餃子5個、豆腐、ほうれん草)、アボカド納豆、にがり入りクエン酸水
間:ぶどうジュース(100%)
【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各30回
スタビ・二の腕3セット
スタビ・ウエスト3セット
スタビ・ふくらはぎ6セット
朝は寝坊して食べれなかった。
昨日ストレッチ頑張ったせいで筋肉痛。
腰と足と二の腕が痛い。
夜はオルビスにしようと思ったが、スーパーで餃子が安くてついつい買ってしまった・・。
うまかった。
アボカド納豆もうまい!
やーっと観に行ってきました。
1より激しかった気がする。
そして音でかい。
ゾンビが出てくるとわかっていてもびびってしまった。
でもおもしろかった。
絶対3に続くな。
観に行くぞ!
【食事】
朝:クルミレーズンパン、ヨーグルト、にがり入りクエン酸水
昼:学食でうどん(麺、キムチ、山菜、卵)
間:カフェラテ(砂糖入り)
夜:外食。蟹のパスタ、カルパッチョ(鯛2切れ、ルッコラ)、フライドポテト
間:アイスティー
【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各60回
スタビ・二の腕6セット
スタビ・ウエスト6セット
外食3日目。
胸焼けしっぱなし。
やばいぞ。
一応ストレッチ増やしてるけどこわい。
やっと2kg減ったのに・・。
明日と明後日は夜オルビスにしようかな。
1より激しかった気がする。
そして音でかい。
ゾンビが出てくるとわかっていてもびびってしまった。
でもおもしろかった。
絶対3に続くな。
観に行くぞ!
【食事】
朝:クルミレーズンパン、ヨーグルト、にがり入りクエン酸水
昼:学食でうどん(麺、キムチ、山菜、卵)
間:カフェラテ(砂糖入り)
夜:外食。蟹のパスタ、カルパッチョ(鯛2切れ、ルッコラ)、フライドポテト
間:アイスティー
【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各60回
スタビ・二の腕6セット
スタビ・ウエスト6セット
外食3日目。
胸焼けしっぱなし。
やばいぞ。
一応ストレッチ増やしてるけどこわい。
やっと2kg減ったのに・・。
明日と明後日は夜オルビスにしようかな。
既婚者の男。
2004年10月5日ちきさん、マリさんに秘密あります☆
たまに一緒にごはんを食べに行くような関係の医師29歳がいます。
(注:彼氏のような人ではない)
その医師29歳から、今日突然
『今まで騙しててごめん。自分は既婚者です。』
というメールが来ました。
騙してて?ごめん?
うちらそういう関係だっけ?
私にはまったくそういう気もないし、彼女とかいるんだろうなぁって思ってたので特に驚かなかった。
はぁ・・。
私に近寄ってくる男はダメ男か既婚者しかいないのかよ?
嫌んなっちゃう。
今は彼氏欲しいとは思わないけど、もっとまともな人と出会いたいです。
やっぱり私に原因があるのかな?
私が変われば出会う男も変わるかな?
ただ、男って彼女いても結婚してても『あわよくば・・』みたいな気持ちが少なからずあるんだなぁと思った。
そう思うと恐い。
人は裏切る。
信じられる人っているの?
**********************************************
うれしい出来事。
前から欲しかったフォリフォリの時計を買った♪
たぶんレビューの時計の色違い(白)。
学生にしては高い出費でしたー。
でも思い切って買った。
うれしいよぉo(≧ω≦)o
【食事】
朝:クルミレーズンパン、野菜ジュース
昼:学食でハンバーグ、唐揚げ2個、味噌汁、ごはん1/3
間:チョコ1個
夜:回転寿司でお寿司5皿(サーモン×3、さんま、うに)、蟹汁
間:カフェラテ(ノンシュガー、無脂肪乳)
【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各60回
スタビ・二の腕6セット
スタビ・ウエスト6セット
いろいろあるけど・・・。*追記しました。
2004年10月4日今日は、元彼の嫌な噂を聞いた。
本当にショック。幻滅。最悪。
とてもココに書けるような話ではないので書きません。
聞いたあと、なんとも言えない気持ちになって、家に帰るのも嫌で一人でぶらぶら歩いてた。
で、家帰って母と電話。
今日から父が入院した。
母と電話しながら、もう元彼の嫌な噂のことも忘れてた。
ただただ今は家族全員元気に過ごせますように・・・。
そう願うばかりです。
今、自分にできることは無事大学卒業して、国試受かることだと思った。
お父さん、頑張って。
【食事】
朝:クルミレーズンパン、スゴイダイズ
昼:学食で塩ラーメン
夜:すかいらーくでジャンバラヤ、カフェラテ、紅茶
間:チョコ2個
【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各30回
****************************
追記。
今日から、『スタビライゼーショントレーニング』を始めました。
二の腕とウエスト痩せを目指します!!
スタビ・二の腕3セット
スタビ・ウエスト3セット
本当にショック。幻滅。最悪。
とてもココに書けるような話ではないので書きません。
聞いたあと、なんとも言えない気持ちになって、家に帰るのも嫌で一人でぶらぶら歩いてた。
で、家帰って母と電話。
今日から父が入院した。
母と電話しながら、もう元彼の嫌な噂のことも忘れてた。
ただただ今は家族全員元気に過ごせますように・・・。
そう願うばかりです。
今、自分にできることは無事大学卒業して、国試受かることだと思った。
お父さん、頑張って。
【食事】
朝:クルミレーズンパン、スゴイダイズ
昼:学食で塩ラーメン
夜:すかいらーくでジャンバラヤ、カフェラテ、紅茶
間:チョコ2個
【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各30回
****************************
追記。
今日から、『スタビライゼーショントレーニング』を始めました。
二の腕とウエスト痩せを目指します!!
スタビ・二の腕3セット
スタビ・ウエスト3セット
雨だぁ。
2004年10月3日休日の雨ってなんか寂しいな。
明日はテスト。
なんとか気力ふりしぼって頑張ろう。
今日のちびまるこちゃんはいまいちだった。
【食事】
朝:なし
昼:レーズンクルミパン、くみ上げ湯葉、マーボーナス、にがり入りクエン酸水
間:バナナ半分、紅茶(微糖、カロリーオフ)
夜:ごはん(軽く1膳)、アボカド納豆、マーボーナス、くみ上げ湯葉、にがり入りクエン酸水
【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各30回
明日はテスト。
なんとか気力ふりしぼって頑張ろう。
今日のちびまるこちゃんはいまいちだった。
【食事】
朝:なし
昼:レーズンクルミパン、くみ上げ湯葉、マーボーナス、にがり入りクエン酸水
間:バナナ半分、紅茶(微糖、カロリーオフ)
夜:ごはん(軽く1膳)、アボカド納豆、マーボーナス、くみ上げ湯葉、にがり入りクエン酸水
【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各30回
休日の朝にのんびり納豆ごはんを食べる幸せ。
2004年10月2日yukiさん、まりさん、マリさんに秘密あります☆
昨夜は早く寝てしまったので、休日には珍しく、8時30分起床。
天気がいいので洗濯して、空気の入れ替えして、ちょっと遅めの朝ごはん。
休日に朝ごはんを食べるなんて年に10回あるかないか・・。
ごはんに納豆に味噌汁。
ああ幸せ・・・。
日本人に生まれてよかったと思う瞬間。
おかげで勉強のやる気も湧く!
・・・と思いきや、ダメでした。
よって、昼から学校でお勉強。
まぁ頑張ったかな。
【食事】
朝:ごはん(軽く1膳)、味噌汁(ワカメ)、納豆、くみ上げ湯葉、にがり入りクエン酸水
昼:バナナ1本、クリームチーズブラン
夜:ごはん(軽く1膳)、マーボーナス(ひき肉、ナス、ヒラタケ)、くみ上げ湯葉、にがり入りクエン酸水
【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各30回
記録のみ
2004年10月1日【食事】
朝:フルーツグラノーラ、ヨーグルト、バナナ1本、にがり入りクエン酸水
昼:学食で。豆腐ハンバーグ、付け合せ(キャベツ、ポテトサラダ)、味噌汁、ごはん2/3
夜:豆乳トマトパスタ(パスタ50g、豆乳、トマト缶、ほうれん草、ささみ)、にがり入りクエン酸水
【運動】
なし
頭痛&疲労で寝てしまった。
あと、カピカピの指はなんとか取れました。
お騒がせしましたm(__)m
朝:フルーツグラノーラ、ヨーグルト、バナナ1本、にがり入りクエン酸水
昼:学食で。豆腐ハンバーグ、付け合せ(キャベツ、ポテトサラダ)、味噌汁、ごはん2/3
夜:豆乳トマトパスタ(パスタ50g、豆乳、トマト缶、ほうれん草、ささみ)、にがり入りクエン酸水
【運動】
なし
頭痛&疲労で寝てしまった。
あと、カピカピの指はなんとか取れました。
お騒がせしましたm(__)m
深夜に瞬間接着剤に苦戦する女22歳
2004年10月1日
現在、深夜3時。
壊れたシャーペンを瞬間接着剤で修理してる私っていったい・・・。
しかも、こぼして指に付いてしまって、洗っても取れなくて、今指がカピカピです。
この日本で、深夜にどのくらいの若い女性が瞬間接着剤で作業してるだろうか?
きっと私ひとりだろ・・。
あー、色気なんてありゃしない。
机に向かって黙々とシャーペンを直してる自分を想像すると、情けなくもあり、でもちょっとうける。
そんなことより、このカピカピの指はどうしたらいいですか?
どうやったら取れるの?
マジで知ってる人いたら早めに教えてください。
お願いします。
あ、下にも日記ありますんで・・。
壊れたシャーペンを瞬間接着剤で修理してる私っていったい・・・。
しかも、こぼして指に付いてしまって、洗っても取れなくて、今指がカピカピです。
この日本で、深夜にどのくらいの若い女性が瞬間接着剤で作業してるだろうか?
きっと私ひとりだろ・・。
あー、色気なんてありゃしない。
机に向かって黙々とシャーペンを直してる自分を想像すると、情けなくもあり、でもちょっとうける。
そんなことより、このカピカピの指はどうしたらいいですか?
どうやったら取れるの?
マジで知ってる人いたら早めに教えてください。
お願いします。
あ、下にも日記ありますんで・・。
前進。
2004年9月30日yukiさん、まりさんに秘密あります☆
今日は9月30日。
8月28日の日記に、『あと何回28日をカウントするんだろう』と書いた。
そう思ってた。
でも、今月は大丈夫。
思ったより傷が深く、やっぱりまだ辛くなるときがあるけど、でも進んでる。
確実に。
まだまだ頑張れるよ。
【食事】
朝:フルーツグラノーラ、ヨーグルト、バナナ1本、にがり入りクエン酸水
昼:サイゼリアでペスカトーレ、ぶどうのジェラート
夜:豆乳鍋(白菜、ほうれん草、しめじ、ささみ、豆腐)、にがり入りクエン酸水
間:缶コーヒー(無糖)
【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各30回
【今月の成果】
体重1.4kg減!
まだまだこれから。
9月5日に立てた今月の目標達成!
マリ様、秘密あります☆
今日はレディースディなので映画行ってきました。
本当はバイオハザード観たかったんだけど、観たのはアイロボット。
主役のウィル・スミスの肉体すばらしかったー。
ほどよいマッチョで、ステキでした。
内容は、私はいまいちでした。
1000円だからまぁいいか。
【食事】
朝:フルーツグラノーラ、ヨーグルト、バナナ1本、にがり入りクエン酸水
昼:学食にてミートソーススパゲッティ
夜:外食。親子丼(少し残した)、餃子1個半、串焼き2本(砂肝、軟骨)
間:ブラッドオレンジジュース
【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各30回
【コメント】
夜、外食したので今日は野菜食べてないー。
明日がっつり野菜の日にします。
自分にカツ!
2004年9月28日しょーとけーき様に秘密あり☆
はぁ・・・。
ここのところ勉強する気になれない。
始めたとしてもすぐに飽きちゃって・・。
この前、母に電話でそのことを話したら、
『自分の力で生活していかなきゃならないんだから。
そんなこと言ってる場合じゃないよ。
働いたらそんなこと言えないよ。
ちゃんと資格取らなきゃ。』
と言われた。
そうなんだよなぁ。
ごもっともです。
それに、高い学費だしてもらって、自分の好きな勉強させてもらってるのに、そんなこと言っちゃダメだよね。
母は成績がよくて大学行きたかったんだけど、家庭の経済的な事情で行けなかった。
そんな母に申し訳ない。
頑張ろう。
今やるらなきゃいけないことを精一杯やらなきゃ。
【食事】
朝:フルーツグラノーラ、ヨーグルト、ミカン1個、にがり入りクエン酸水
昼:学食にて塩ラーメン
夜:一人用の鍋で豆乳鍋(白菜、しめじ、豆腐、ササミ)、寄せ豆腐(手作り)、にがり入りクエン酸水
間:ミカン1個、カフェラテ(無脂肪乳、ノンシュガー)
【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各30回
豆乳三昧!
豆乳おいしい!
豆乳鍋の最初に湯葉食べたし。
そして、豆乳ににがり入れてレンジで90秒。
手作り寄せ豆腐の出来上がり!
すっごいおいしかったー。
プリンみたいなの。
醤油もタレもいらないかんじ。
濃厚で♪
ご挨拶
2004年9月27日あかり様、しょーとけーき様、sachiko様、マリ様、秘密あります
今日も奴(研究室の先生)はキレた。
しかも奴の勘違いが原因で、私たちには非がないのに。
もうおかしくておかしくて(笑)
勝手にしやがれって思ってました。
あぁ、怒らない方が人生楽しいと思うのになぁ。
もったいない。
【食事】
朝:フルーツグラノーラ、ヨーグルト、ミカン2個、にがり入りクエン酸水
昼:学食にてラーメン
夜:ビビンバ丼(ごはん軽く一膳、ナムル)、ワカメスープ、ひじきサラダ、ミカン1個、にがり入りクエン酸水
間:グレープティー、クッキー1個
【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各30回
徐々に、実家で増えた分が戻ってきた。
めでたし♪
朝、シャワーを浴びた。
昨日『あるある大辞典』で、交感神経優位にするためには朝日を浴びるか熱めのシャワーがいいと言っていたので。
おかげでさっぱりして、目も覚めたし、よかった☆
明日は豆乳買いに行くぞ。
眠れないので一筆。
2004年9月27日最近思うのです。
私は、誰かと付き合うのはまだ早いのではないか、と。
失恋から立ち直ってないとかそういう意味ではない。
自分自身まだまだ未熟で、子供で、自分のことをコントロールできない人間が人を好きになったり、好きになってもらったりしていいのだろうか?
もっとも、そういう【付き合い】のなかで成長することだってあるかもしれない。
そういう付き合いは理想的だと思うし、できたらいいなとも思う。
だけど、もっと自分を磨かないといけないって思う。
外見もそうだけど、特に中身。
今の自分なんて薄っぺらくて、何も考えてなくて、人に頼りっぱなしで、未熟すぎる。
寂しいとか孤独とか思うけど、それは何にも頑張れない自分が引き起こしているんじゃないか?
そして、何もない時間を上手に使える女性になりたい。
じゃあどうしたらいいか?
実際よくわからない。
でも、ただ毎日を一生懸命過ごすことで何かが見えてくるかもしれない。
自分で考えて、自分の意志で、自分の力で生きていけるようになりたいと強く思う。
私は、誰かと付き合うのはまだ早いのではないか、と。
失恋から立ち直ってないとかそういう意味ではない。
自分自身まだまだ未熟で、子供で、自分のことをコントロールできない人間が人を好きになったり、好きになってもらったりしていいのだろうか?
もっとも、そういう【付き合い】のなかで成長することだってあるかもしれない。
そういう付き合いは理想的だと思うし、できたらいいなとも思う。
だけど、もっと自分を磨かないといけないって思う。
外見もそうだけど、特に中身。
今の自分なんて薄っぺらくて、何も考えてなくて、人に頼りっぱなしで、未熟すぎる。
寂しいとか孤独とか思うけど、それは何にも頑張れない自分が引き起こしているんじゃないか?
そして、何もない時間を上手に使える女性になりたい。
じゃあどうしたらいいか?
実際よくわからない。
でも、ただ毎日を一生懸命過ごすことで何かが見えてくるかもしれない。
自分で考えて、自分の意志で、自分の力で生きていけるようになりたいと強く思う。
ぐうたら生活
2004年9月26日人に会いたくない気分でずっと家でゴロゴロ。
太るわけだな・・。
変わりたい・・。
【食事】
朝:なし
昼:なし
夜:ピザまん1個、モツ煮込み、湯葉、ミカン1個、にがり入りクエン酸水
間:カフェラテ(無脂肪乳、ノンシュガー)
間:湯葉、牛タンスモーク
【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各30回
間食しちゃった・・・(涙)
太るわけだな・・。
変わりたい・・。
【食事】
朝:なし
昼:なし
夜:ピザまん1個、モツ煮込み、湯葉、ミカン1個、にがり入りクエン酸水
間:カフェラテ(無脂肪乳、ノンシュガー)
間:湯葉、牛タンスモーク
【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各30回
間食しちゃった・・・(涙)
9月25日の日記
2004年9月25日【食事】
朝:なし
昼:チーズパン半分、ピザまん1個、チャーシュー2枚、にがり入りクエン酸水
夜:エノキと白身魚のトマト煮(スズキ、鯛、エノキ)、チャーシュー2枚、ミカン1個、にがり入りクエン酸水
間:サーモン(塩とレモンで)、ポテトグラタン
【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各30回
ひゃあ〜。
食欲が止まらない・・・。
やばい。
実家帰って、ダイエット気分が中断されちゃったみたい。
どうしよう。
食べすぎだ・・。
実際体重増えてるし。
このところ便秘気味なので、ビオフェルミン飲んだ。
朝:なし
昼:チーズパン半分、ピザまん1個、チャーシュー2枚、にがり入りクエン酸水
夜:エノキと白身魚のトマト煮(スズキ、鯛、エノキ)、チャーシュー2枚、ミカン1個、にがり入りクエン酸水
間:サーモン(塩とレモンで)、ポテトグラタン
【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各30回
ひゃあ〜。
食欲が止まらない・・・。
やばい。
実家帰って、ダイエット気分が中断されちゃったみたい。
どうしよう。
食べすぎだ・・。
実際体重増えてるし。
このところ便秘気味なので、ビオフェルミン飲んだ。