イライラ
2006年10月5日小さいことにするイライラしてしまう。
最低な自分。
家に帰って、研究室での1日を振り返るだけで自分が嫌になる。
文句を言わない。
愚痴を言わない。
イライラしない。
人のあら探しをしない。
すぐ顔に出さない。
心に余裕を持つ。
笑顔でいる。
調子に乗らない。
人の気持ちを考える。
・・・あげるとキリがない。
イライラしたら、深呼吸しよう。
きっと少しはおさまるはず。
最低な自分。
家に帰って、研究室での1日を振り返るだけで自分が嫌になる。
文句を言わない。
愚痴を言わない。
イライラしない。
人のあら探しをしない。
すぐ顔に出さない。
心に余裕を持つ。
笑顔でいる。
調子に乗らない。
人の気持ちを考える。
・・・あげるとキリがない。
イライラしたら、深呼吸しよう。
きっと少しはおさまるはず。
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