ダイエット再開宣言！

2005年4月3日

国試とか卒業とか春休みにまぎれて、ずいぶんとダイエットをさぼっておりました。

いまからダイエット再開します！

今日のあるある大辞典で二の腕ストレッチのようなものをやっていた。

私は、迷わず大モモンガ・・・。

んで、すぐさま『うしろでバイバイ』（だっけ？）のストレッチをしたところ、すごく効いてるかんじがした。

ここの筋肉使ってねーなーって強く思うようなストレッチでした。

これから毎日しよう。

前やってたスタビとか骨盤ストレッチも復活させて、夏までには少しでも痩せたい。

食事も、今は好きなものを食べたいだけ食べてるから気をつけなきゃ。やっぱ自炊だね。

忙しくなるけどできるだけ自炊しよう。

あと、ダイエットは関係ないけど、脱いだ服はたたむようにしたい・・・。