11月8日の日記
2004年11月8日講義がなかったので、家で勉強してた。
覚えられない。
やらなきゃいけないことがいっぱいある・・。
とりあえず、今日は有機を一通り見た。
これから分析と生薬のあたりでも見よう。
【食事】
朝：なし
昼：ピザ、バナナ1本、オイキムチ
夜：焼きうどん（乾麺うどん、ベーコン）、オイキムチ、ヨーグルト、にがり入りクエン酸水
【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各30回
スタビ・二の腕6セット
スタビ・ウエスト6セット
スタビ・ふくらはぎ6セット
覚えられない。
やらなきゃいけないことがいっぱいある・・。
とりあえず、今日は有機を一通り見た。
これから分析と生薬のあたりでも見よう。
【食事】
朝：なし
昼：ピザ、バナナ1本、オイキムチ
夜：焼きうどん（乾麺うどん、ベーコン）、オイキムチ、ヨーグルト、にがり入りクエン酸水
【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各30回
スタビ・二の腕6セット
スタビ・ウエスト6セット
スタビ・ふくらはぎ6セット
コメント