にハマっております。

というか、自分が『くろひょう』だってことは知っていたけど、

どういう診断か知らなかったのです。

そして、友人に『私って何っぽい?』って聞いたらずばり当てられてびっくり。

私ってそんなにくろひょう??

くろひょうって『センスがいい』みたいなこと書いてあるけど、

私は決してよくないです!!

断言できます!!悲しいけど・・

あとは『感情的になりやすい』とか当たってます。

勝手にリンク貼っていいのかな??

http://www.d-uranai.shogakukan.co.jp/


【食事】
朝:フルーツグラノーラ、ヨーグルト

昼:野菜ラーメン(キャベツ、人参、玉葱、きのこ、もやし)

間:お饅頭、コーヒー2杯(ブラック)

夜:ごはん軽く1膳、アボカド納豆、ブロッコリーのガーリックポン酢炒め、汲み上げ湯葉、にがり入りクエン酸水


【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各30回
スタビ・二の腕6セット
スタビ・ウエスト6セット
スタビ・ふくらはぎ6セット


毎日会ってる友人に『痩せた?』って言われた。

うれしい♪

パンツもゆるくなったし、今まできつかったパンツもすんなり入るようになったもん。

まだまだ頑張るぞ!

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