別れた男にお金をたかられる女。

私のこと。
情けなくて笑っちゃう。
『俺のことは忘れてくれ』だの言っておきながら、何？
『私のことは忘れてください』だよ、ホント！！
馬鹿馬鹿しくてメール返信しなかったらしつこく来る。
そして、何か返信すると、強気なメールが来る。
人間性を疑う。
おまえはプライドがないのか？
信じられない。
私はなぜあいつと3年間も付き合い、別れた後も悩んでいたんだろう。
あいつがダメ男だっていうのにはかなり前から気づいてた。
その時点で別れるべきだった。
ダメ男はどう頑張ってもダメ男。
確実に治りません。
ただ、ダメ男・ギャンブル男は絶対に付き合ってはいけないということを学んだだけでも彼に恋してたあの3年間は無駄な時間ではなかったと思う。
人生に無駄なことはないって言うし。
いつかいつか幸せになります。

気持ちを入れ替えてダイエット！！
こういうことあるとダイエットにやる気が出る！！
あいつに感謝（笑）

【食事】
朝：フルーツグラノーラ、ヨーグルト、にがり入りクエン酸水
昼：塩ラーメン
夜：回転寿司で5皿（サーモン、炙りサーモン、さんま、かつお、トロ・計10貫）、蟹汁、にがり入りクエン酸水

【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各30回

【コメント】
ひさしぶりにお寿司。
いつもは8皿くらい食べるから減らした。
というか、胃が小さくなったのか5皿で満足だった。
減らしたもののダイエット中にお寿司はよくないと思ってたらgooダイエットではネタの選び方に制限はあるものの7皿までOKらしい。
私5皿・・。頑張った！！
ジーンズがゆるくなった。
ストレッチ、腹筋がおなかに効果が現れ始めた！
うれしい。
今日の反省点は野菜を食べなかったこと。
明日は野菜DAYにしよ。