記録。
2004年9月12日【食事】
朝：なし
昼：冷麺（ハム2枚、キムチ、麺2/3）、にがり入りクエン酸水
夜：りんご1個、にがり入りクエン酸水
【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各30回
【コメント】
夜はおなかすかなかったからリンゴだけにしたがいまさらおなかすいてきた・・。（0：00）
ちゃんと食べればよかった。
寝るまで絶対食べないぞ！！
朝：なし
昼：冷麺（ハム2枚、キムチ、麺2/3）、にがり入りクエン酸水
夜：りんご1個、にがり入りクエン酸水
【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各30回
【コメント】
夜はおなかすかなかったからリンゴだけにしたがいまさらおなかすいてきた・・。（0：00）
ちゃんと食べればよかった。
寝るまで絶対食べないぞ！！
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