お台場

彼氏のような人とお台場に行った。
この人とは一応付き合ってることになってる（はず）なのだが、友達以上恋人未満のような関係。
たまーに遊びに行くってかんじ。
今の私にはそういう関係って一番いい。
ヴィーナスフォートでフォアグラのお寿司を食べた。ダイエット中のくせに・・
すっごいおいしかったー(^^♪
今日だけは特別です。
たまには息抜きしながらダイエット続けていきます。

ところで、一日のなかで体脂肪の値が5％くらい違う。
家庭用だからあまり正確じゃないのかもしれないけど、どれが本当の体脂肪かわからん。
一日のうち何時くらいに体脂肪量るといいのか知ってる方、教えてください。

【食事】
朝：なし
昼：野菜ジュース
夜：イタリアンレストランで。フォアグラのお寿司2貫、サラダ、ピザ、パスタ、リゾットなどを少しずつ。

【運動】
gooストレッチ
骨盤ストレッチ
腹筋・腕立て各30回

【コメント】
夜はしょうがない。
でも少なめに食べた。
というか前より食べれなくなった気がする。
家にいるとき頑張る。