今月の目標。

【ダイエット】
*1kg減！（とりあえず）
*3食きちんと食べる。
*おやつ禁止。
*野菜を食べる。

【勉強】
*1日2時間は勉強するくせをつける。
*プレ試験の復習をする。
*過去問5年分を終わらせる。
*有機、薬理を重点的に勉強する。
*授業中寝ない。
*その日の講義はその日のうちに復習する。

【その他】
*本棚を買って教科書の整理をする。
*部屋の掃除を完了させる。

こんなかんじで意気込んでみました。

食事。
朝：なし
昼：なし
夜：昨日の残りのゴーヤチャンプル風なもの、野菜ジュース
間：カフェラテ（ノンシュガー、低脂肪乳）

運動。
gooストレッチ。
骨盤ストレッチ。
腹筋・腕立て各30回。

コメント。
またしても！1食。
ここでガツンと食べたらやばいと思って主食は抜いてみた。
そして野菜ジュースをプラス。
明日からまた学校が始まるので3食は食べれると思うが、昼食注意！
学食は危険がいっぱいですから！！