今日は踏み台昇降できず。。。
2004年2月28日02:00 就寝
14:00 起床
16:00 外出
17:00 帰宅
19:00 夕食→一人豆乳鍋（白菜、えのき、しめじ、帆立、鶏団子、豆腐、ラーメン）
今日は寝すぎたーーーー。
昨日宣言した自転車での遠出はできなかった。
しかもぼーっとしてたら、夜になって踏み台昇降できず。。。（近所迷惑になるため夜はできない）
これから、腕立てと腹筋だけはします。
昨日の腕立てのせいで腕の付け根が筋肉痛。
今日唯一の食事は、豆乳鍋。おいしかったけど、食べすぎたーーー。
私はホントに痩せるんでしょうか。。。。(-_-メ)
花梨さん、お気に入り登録ありがとうございます。
14:00 起床
16:00 外出
17:00 帰宅
19:00 夕食→一人豆乳鍋（白菜、えのき、しめじ、帆立、鶏団子、豆腐、ラーメン）
今日は寝すぎたーーーー。
昨日宣言した自転車での遠出はできなかった。
しかもぼーっとしてたら、夜になって踏み台昇降できず。。。（近所迷惑になるため夜はできない）
これから、腕立てと腹筋だけはします。
昨日の腕立てのせいで腕の付け根が筋肉痛。
今日唯一の食事は、豆乳鍋。おいしかったけど、食べすぎたーーー。
私はホントに痩せるんでしょうか。。。。(-_-メ)
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