お弁当
2003年12月15日01:30 就寝
08:00 起床 61.8kg
08:30 朝食→おにぎり、卵焼き
09:00 学校
12:00 昼食→お弁当(おにぎり2個、卵焼き、きんぴら、ひじき煮)
16:00 帰宅
16:30 踏み台昇降40分、腕立て、腹筋
17:30 買い物へ
18:00 帰宅
19:00 夕食→わかめとコーンの寒天麺(52kcal)、キャベツと厚揚げの味噌炒め
21:00 間食→さつまいも1本
23:00 お風呂
お弁当作って持っていったけど、安くあがっていいね。
明日の分、さっき作っちゃった。
このまえからおかしかった体重計、電池を交換しても変わらなかった!
ということは・・・・!
痩せた!?
わーいわーい\(^o^)/
ひさしぶりに体重減りましたー。
08:00 起床 61.8kg
08:30 朝食→おにぎり、卵焼き
09:00 学校
12:00 昼食→お弁当(おにぎり2個、卵焼き、きんぴら、ひじき煮)
16:00 帰宅
16:30 踏み台昇降40分、腕立て、腹筋
17:30 買い物へ
18:00 帰宅
19:00 夕食→わかめとコーンの寒天麺(52kcal)、キャベツと厚揚げの味噌炒め
21:00 間食→さつまいも1本
23:00 お風呂
お弁当作って持っていったけど、安くあがっていいね。
明日の分、さっき作っちゃった。
このまえからおかしかった体重計、電池を交換しても変わらなかった!
ということは・・・・!
痩せた!?
わーいわーい\(^o^)/
ひさしぶりに体重減りましたー。
コメント