12月です\(^o^)/
2003年12月1日01:30 就寝
07:30 起床 62.8kg
08:00 朝食→わかめおにぎり、味噌汁、オレンジ
08:30 学校
12:00 昼食→バンバンジーサラダ、フレンチトースト
15:00 帰宅
16:00 踏み台昇降40分、腹筋、腕立て
17:00 食料品の買い出し(ほうれん草、キャベツ、オレンジ、なす、豚肉など)
18:00 帰宅
19:30 夕食→こんにゃくとごぼうの炊き込みごはん、キャベツとちくわの炒め物、海老焼売、味噌汁
最近雨ばかりで気が滅入るなぁ。しかも髪が広がる&うねるで最悪(-_-;)
午後は実習の説明だけだったからついつい友達とおしゃべり。話題は『渡る世間は鬼ばかり』
あれに出てくるカヅちゃんがやたら馬鹿にしてたぽっちゃりでおさげな女の人の名前がどうしても出てこない・・・。誰に聞いても知らないとか見てないとかでわからない。
んー困った(>_<)
・・・・・・早速家に帰って渡鬼の公式ホームページにアクセス!
わかりましたー!聖子です!あーすっきりした\(^o^)/
何してんだろ、私(笑)
なかなか体重減らないなぁ・・・。
今年中には60kg切りたいのに・・・。
食生活がダメなのか?
運動不足なのか?
もうちょっと食事減らそうかな。
コメント